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¿Qué nos recomendaría para cuidar la salud mental?
Respuesta de la terapeuta: Cuidar de la salud mental debeconstituirse en una prioridad, pues implica ser conscientesde nuestros...

Soraya Lara
Oct 19, 20221 min read


¿Cómo puedo superar el sentimiento de culpa?
Pregunta de la lectora: ¿Cómo puedo superar el sentimiento de culpa? Respuesta de la terapeuta: Para hablar del sentimiento de culpa...

Soraya Lara
Aug 30, 20221 min read


¿Puedo lograr una buena comunicación e intimidad con mi pareja?
Respuesta de la terapeuta: Es posible cuando ambos se comprometen a lograrlo y encauzar la relación abordando los problemas e...

Soraya Lara
Aug 9, 20221 min read


¿La experiencia espiritual tiene alguna importancia?
Pregunta del lector: ¿La experiencia espiritual tiene alguna importancia? Respuesta de la terapeuta: La espiritualidad es la experiencia...

Soraya Lara
Aug 1, 20221 min read


¿Cómo lograr el apego seguro con mis hijos?
Pregunta de la lectora: ¿Cómo lograr el apego seguro con mis hijos? Respuesta de la terapeuta: Me gustaría citarle algunas palabras...

Soraya Lara
Jul 27, 20221 min read


¿Es cierto que todas las familias son disfuncionales?
Pregunta del lector: ¿Es cierto que todas las familias son disfuncionales? Respuesta de la terapeuta: Los autores definen a las de...

Soraya Lara
Jul 13, 20221 min read


No suelo conversar sobre mis problemas. ¿Perjudica mi salud mental?
Respuesta de la terapeuta: Existe una tendencia en muchos hombres a no conversar sobre los conflictos de carácter familiar, marital o...

Soraya Lara
Jul 6, 20221 min read


¿Cómo puedo lidiar con una persona que se ha obsesionado conmigo?
Pregunta del lector: ¿Cómo puedo lidiar con una persona que se ha obsesionado conmigo? Respuesta de la terapeuta: Es recomendable, que...

Soraya Lara
Jun 29, 20221 min read


¿Cómo puedo manejar el estrés?
Pregunta de la lectora: ¿Cómo puedo manejar el estrés? Respuesta de la terapeuta: En la actualidad, y sobre todo durante estos tiempos de...

Soraya Lara
Jun 21, 20221 min read


¿Cuál es su opinión sobre las pelas?
Pregunta del lector: Creo en las pelas. Me educaron así y soy una persona de bien. ¿Cuál es su opinión? Respuesta de la terapeuta:...

Soraya Lara
Jun 3, 20221 min read


Existe la media naranja
Pregunta del lector: ¿Existe la media naranja en la pareja? Respuesta de la terapeuta: La pareja se atrae y se elige. Una fuerte...

Soraya Lara
May 20, 20221 min read


¿Cómo afecta la conducta de control de la pareja?
Pregunta de la lectora: ¿Cómo afecta la conducta de control de la pareja? Respuesta de la terapeuta: El control es un mecanismo cuya...

Soraya Lara
May 11, 20221 min read


¿Cómo puedo superar el sentimiento de culpa?
Pregunta de la lectora: ¿Cómo puedo superar el sentimiento de culpa? Respuesta de la terapeuta: Para hablar del sentimiento de culpa...

Soraya Lara
Apr 27, 20221 min read


¿Cómo manejar la soledad?
Pregunta de la lectora: ¿Qué puedo hacer para aprender a manejar la soledad sin que me duela? Respuesta de la terapeuta: La soledad no...

Soraya Lara
Apr 21, 20221 min read


¿Qué puedo hacer para conciliarme conmigo mismo y no sentirme atormentado?
Pregunta del lector: ¿Qué puedo hacer para conciliarme conmigo mismo y no sentirme atormentado? Respuesta de la terapeuta: El desear...

Soraya Lara
Apr 12, 20221 min read


¿Se aprende a creer en uno mismo?
Pregunta del lector: ¿Se aprende a creer en uno mismo? Respuesta de la terapeuta: Las primeras preguntas porhacerse son: ¿Quién soy?...

Soraya Lara
Apr 1, 20221 min read


No puedo vivir con mis padres, pues me han hecho mucho daño.
Pregunta de la lectora: No puedo vivir con mis padres, pues me han hecho mucho daño. Respuestas de la terapeuta: Los contextos familiares...

Soraya Lara
Mar 17, 20221 min read


¿Puedo aprender a ser resiliente?
Pregunta del lector: ¿Puedo aprender a ser resiliente? Respuesta de la terapeuta: La resiliencia es natural. Nos encontramos con personas...

Soraya Lara
Feb 28, 20221 min read


Soy una persona negativa ¿Cómo puedo cambiar?
Respuesta de la terapeuta: Usted ha usado la palabra clave: cambiar. Significa modificar comportamientos, formas de pensar, actitudes y...

Soraya Lara
Feb 1, 20221 min read


Adiós Capitán
La sabiduría de los viejos supera lo imaginado. Mi padre Alberto Lara Fernández, se autodenominó el Capitán, así quería ser nombrado y...

Soraya Lara
Jan 25, 20221 min read
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