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Writer's pictureSoraya Lara

¿Cómo puedo darme cuenta que mi pareja es posesiva?

Pregunta del lector: ¿Cómo puedo darme cuenta de que mi pareja es posesiva?

 

Respuesta de la terapeuta: La pareja posesiva es insegura, tiene miedo al abandono y cree que su estabilidad emocional depende del otro. 

 

Uno de los comportamientos más característicos esla dependencia emocional, asfixiar al otro mediante comportamientos de persecución o acecho, lo que incluye aparecerse por sorpresa a los lugares dondela pareja se encuentra. También llamaconstantemente por teléfono para saber qué hace ycon quién está.

 

Existe una marcada tendencia a suprimir o limitar la autonomía. La pareja se ve condicionada a no salirni visitar con frecuencia a los familiares.

 

El cónyuge con rasgo de personalidad dependientey temor al abandono manipula a la pareja para quedeje de trabajar. También, podría desmotivarla para que no curse estudios técnicos o universitarios, para que sea dependiente económicamente y no leabandone.

 

Otra característica importante son los celos, queadquieren matices obsesivos. Los pensamientos de infidelidad son recurrentes y le provocan malestar,por lo que puede reaccionar violentamente.


Estos celos son irracionales, porque la infidelidad solo existe en sus pensamientos. No hay evidencias ni justificaciones. La persona crea historias poco creíbles que responden a distorsiones cognitivas generadas por sus inseguridades.

 

La pareja posesiva absorbe emocionalmente a su cónyuge, quiere saber hasta lo que piensa. Usa el chantaje emocional para controlar y lograr que la persona renuncie a su identidad e independencia, lo que lacera su autonomía.

 

La disfuncionalidad en la relación con un cónyuge posesivo eleva el nivel de estrés emocional, dado el control y la manipulación experimentados.


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